4 lưu ý khi đi bơi

Mùa hè nóng bức, bơi lội có thể hạ nhiệt, giải toả oi bức cho cơ thể, nhưng cũng rất dễ gây ra các bệnh tật. Vậy khi bơi cần lưu ý những gì?
http://khoahoc.com.vn/photos/image/0...5/swimming.jpg
Mắt
Sau khi bơi, mắt thường có thể bị ngứa, đỏ. Đây chính là biểu hiện của viêm kết mạc, phần lớn thường do vi khuẩn gây ra. Trong thời điểm bệnh mắt đỏ dễ bùng phát là từ tháng 6-tháng 8, đặc biệt cần lưu ý đeo kính khi bơi để nước không vào mắt. Không nên dùng tay dụi mắt, chỉ nên dùng nước sạch để rửa mắt sau khi bơi. Trước và sau khi bơi nên nhỏ vài giọt thuốc mắt để chống viêm.

Mũi
Bể bơi chứa rất nhiều nguồn phát dị ứng gây bệnh viêm mũi. Nếu dễ bị dị ứng, có thể dùng một lượng thuốc chống dị ứng thích hợp theo lời khuyên của bác sỹ trước và sau khi bơi. Sau khi bơi, nên dùng nước muối rửa mũi để giảm các kích thích từ nước hồ bơi lên niêm mạc mũi.

Khoang miệng
Kể cả hồ bơi đã qua thanh lọc cũng không thể diệt hết 100% vi khuẩn. Vi khuẩn có thể thông qua khoang miệng, xâm nhập vào hệ hô hấp, hệ tiêu hoá gây viêm nhiễm. Đặc biệt khi sức đề kháng của cơ thể bị suy yếu, khoang miệng có vết thương hở càng dễ bị viêm nhiễm, dễ gây sưng lợi, hoặc lở loét khoang miệng.

Sau khi bơi, ngay lập tức nên dùng nước sạch hoặc nước súc miệng để súc miệng nhằm kịp thời loại bỏ các vi khuẩn còn đang “lưu lại” trên bề mặt khoang miệng, tránh không để các vi khuẩn này xâm nhập sâu hơn, gây viêm nhiễm. Lưu ý không ăn uống bất kì thứ gì trước khi súc miệng.

Lưu ý với chị em
Bơi lội cũng có thể gây bệnh phụ khoa. Bởi vậy chị em đang trong kỳ đèn đỏ, hoặc trước và sau kỳ đèn đỏ 3 ngày không nên đi bơi. Sau khi bơi nên vệ sinh sạch vùng kín. Ngoài ra, không tuỳ ý ngồi bên bể bơi mà chưa mặc áo choàng, hoặc khoác khăn tắm.

Ôi dời tắm ở nhà thôi :-s ra bể bơi bẩn lắm , bọn nó toàn . . . ra thôi :|

Lâu lâu lại thèm...
8->
:unhappy:
:-<

ra bể bơi....bơi 5 phút thấy lạnh...nhảy lên bờ ngắm gái đến lúc hết gái xinh thì về=))=))

lâu ngày không đi rồi đấy ............. :stupid:

ở nhà nằm bồn tắm là sướng nhất :zan::love:

Trích dẫn:

---

Gửi bởi _-[Đ]-_

ở nhà nằm bồn tắm là sướng nhất :zan::love:

---

Tắm chậu ý :)):))=))=))

nhà e chẳng có cái chậu to nào, hồi bé thì ngồi chậu nào cũng đc :))

Ra mua ngoài chợ thiếu gì =))=))

Mua về mẹ cũng chẳng cho tắm
Thủng mất chậu lại dát tai lắm =))

Có chậu nhôm mà ;)) chú cầm búa đục cũng ko thủng

$ đâu mà mua nhôm
A biết h bao nhiu $ 1 lạng nhôm bán đồng nát k?? =)) =))

20.000 đ/kg đúng không ;)) ;)) thôi spam knih quá từ bơi mà sang tận chậu nhôm =))

Oh
Đi bơi để cảm thấy mát vào những ngày hè nóng bức
Đibowiss tốt cho sức khỏe, và để có một thân hình đẹp nên đi bơi các bạn nữ cố gắng nha =))