Làm thế nào để xả stress!!!!!!!!!!!!

[HuyToan]

Chắc chắn trong cuộc sống không ai là chưa từng dính stress,vậy những lúc bị stress bạn xả stress bằng cách nào...............????
Ngày còn học phổ thông, mình thường xả stress bằng cách đạp xe lòng vòng quanh thành phố, Ngồi ghế đá ở trường, Hay ra bãi cát Thịnh Lang ngồi. Tất cả đều giúp mình vượt qua được khó khăn và nhưng cú sốc,.................
Còn bạn thì sao????........Chia sẻ cách xả stress của bạn cho mọi người nào!

[Sushi]

Những lúc stressful mình thường ngồi 1 mình trong phòng, xong đi ngủ
Còn nếu bực mình vì chuyện gì đó thì bật nhạc to lên mà nghe
Buồn vì chuyện gì thì gọi điện. nt, hoặc đi lung tung với mấy đứa bạn thân

[HuyToan]

có những lúc chẳng muốn mở miệng nói, ngủ thì không ngủ được, thì làm thế nào????

[[C2]H0angHa]

lúc stress thì bạn chơi game là xả nhất
bạn nhảy au ý trò này xả nhất đấy vừa nghe nhạc vừa vui
chém gió cũng sướng :zok::zok::zok:

[Mr.Pit]

nào mình cùng lên xe bus :grin::grin::grin::grin:
thik chở đến đâu thì chở

[Sushi]

có những lúc chẳng muốn mở miệng nói, ngủ thì không ngủ được, thì làm thế nào????
Thì ngồi im trong phòng, bật nhạc lên mà nghe....
Ko phải nói gì, ko ngủ thì đc nghe nhạc nhé :zan:

[cUcUmbEr_19]

xem phim hài :shuai::shuai::shuai:

[HuyToan]

hơ.............lên xe buyt Hòa Bình thì dễ đưa vào Lạc sơn lắm!!!

[long's_king]

lượn đường, ngồi một mình đều khiến mình thêm stress. cũng ko nên chơi game! tuy cách đó có thể gjup mình quên đi mệt mỏi trong chốc lát nhưng sau sẽ càng mệt mỏi thêm! vì cả cơ thể lẫn đầu óc đều mệt mỏi!
cũng còn tùy trường hợp! nếu mình stress vì bài vở công việc nhiều quá thỳ mình sẽ nghe nhạc, mấy bài mình thích! vứt tất cả đấy! nghỉ chút đã! đánh 1 giấc!
nếu stress vì gặp chuyện gì đó bùn! nhất là bùn vì chuyện tình cảm! thỳ ko nên nghe mấy bài hát bùn! nghe xong đảm bảo sẽ khóc! lúc đấy nên đi chơi với bạn bè thân thiết, tụi nó sẽ být kách khiến mình cười toe, ko thỳ cũng đỡ bùn! hoặc là lên 1 nơi thật cao gió mạnh như trên đập thủy điện ý! hét thật to, nếu khóc thỳ cũng khóc ở đấy lun! se thấy thoải mái hơn! nếu bùn quá thỳ nên kím việc j đó làm, con trai thỳ nên chơi thể thao! kon gái thỳ cũng có thể chơi thể thao, tham gia các hoạt đọng của trường như văn nghệ..... đấy là kinh nghiệm của mình!

[Ms.kIu]

Đập phá đồ đạc ở mức có thể..:-s

Gọi điện. Nhắn tin cho bạn thân.. Chửi bới om sòm..

Ngồi viết thư tay cho một ai đó... Xì hết tất cả ra..
Rồi sau đó vài hôm lại xé tung tóe n~ dòng gạch xóa ấy..
Những bức thư ko gửi..

Còn bây h`!
Có lúc nào tận dụng đc thì nhảy ngay vào chuyên chấm nét.
Tất cả n~ dòng cm đều là tâm trạng và tâm sự thật! Cảm thấy đc thư giãn 1 chút.. Đôi khi còn nhận đc n~ sự đồng cảm của n~ ng` ko quen..:)
Thankx!♥:)

[susu]

khóc:D
còn 1 cách: lên google gõ: truyện cười vova:024:

[Ms.kIu]

khóc:D
còn 1 cách: lên google gõ: truyện cười vova:024:

Cố để ko phải rơi nước mắt..
Có n~ lúc cố gượng cười lại càng thấy áp lực đè nặng hơn...:(

[love_u]

ặc
ăn và ngủ
chấm hết
đến lúc thức dậy thấy đỡ hơn nhìu
chả hỉu sao cái cách này lại hợp vs mình ế

[pagedimple]

nghiên cứu cho thấy một trong những nguyên nhân dẫn tới béo phì là khi bị stress mà cứ ăn vô tội vạ..hjxhjx
vậy nên chịu khó chơi thể thao, vừa đỡ căng thẳng lại tốt cho sức khỏe

[thanhnam172]

còn mình khi bị tress thường lấy xe chạy rong ngoai đường hay kiếm 1 góc cafe ngồi 1 mình :shy:

Kem Merino có chương trình "Nhép cực hay,nhảy cực hot" các bạn vào đây xem nha www.merino.vn

[love_u]

nghiên cứu cho thấy một trong những nguyên nhân dẫn tới béo phì là khi bị stress mà cứ ăn vô tội vạ..hjxhjx
vậy nên chịu khó chơi thể thao, vừa đỡ căng thẳng lại tốt cho sức khỏe

minh` thi co thay beo len ti nao dau
hjx ...............................

[fantastic]

mình ít khi bị stress
nếu bị thì rủ bạn bè đi lang thang đâu đó, chơi game, xem phim hài :)

[CuteKid_94]

Em hay khóc lắm
Ko thì gọi điện buôn vs con bạn cho đỡ bực miềnh

[janghb]

:hamarneh:stress ak. thổi bong bóng enzim, ai không biết thử đi, tuy hơi twj kỷ một chút nhưng khá hiệu quả đey

[LuvHA]

lướt web,nghe nhạc...................................!:sleepy: :sleepy::sleepy:

[BUBABY]

mang con ghẹ ra mà quất...................... thế thôi
xả nhanh mà lại free
ôi .... hết ngay :)) =))