Tập thể dục (Remix)

[luunhuhoa]

Hôm nay ở công ty nghe bài tập thể dục giữa giờ này.Thú vị phết ;)) Không biết trường HVT còn có tập thể dục giữa giờ ko nhỉ . Tập thêm cái này được đấy :hamarneh::hamarneh:

http://www.nhaccuatui.com/m/tW01O4JKtW

[HLN1994]

=)).Kakaka,hay ra phết.Mỗi tội trường mình không còn cái trò tập thể dục giữa giờ nữa anh ạ :D

[luunhuhoa]

Bonus thêm cái lyrics =))

Aerobic - Le'dk ft. Lil' One


♪♪ 1 2 3 4 5 6 7 8 ♪♪

♪♪ 2 2 3 4 5 6 7 8 ♪♪

♪♪ 3 2 3 4 5 6 7 8 ♪♪

♪♪ 4 2 3 4 5 6 7 ♪♪ cười lên



♥ Dơ tay lên nào và làm theo tôi nào ♪♪

Quay tay nào =))

Xoay chân nào

Lắc đầu nào

Ưỡn ngực lên để cho ngực nở nào

Xoay hông nào, đánh mông nào

Dơ chân trái lên, rồi lại hạ xuống

Dơ chân phải lên, rồi lại hạ xuống

Động tác tiếp theo là gập người xuống

Tay bằng chân, chân bằng tay

Ưỡn bên trái, dí bên phải

Trái trái phải cứ thế mà dí

Hãy tập nhiều thì sẽ có eo ngay, cách duy nhất cho chúng ta giảm béo

Nếu mà ko tập thì sẽ bị béo

Hãy đứng lên và làm theo tôi ngay



♪♪ Oyeahhhh,,,, ♪♪

Có sức khoẻ là có tất cả, ko sức khoẻ là ko có gì

Có sức khoẻ là có tất cả, ko sức khoẻ là ko có gì

Có sức khoẻ là có tất cả, ko sức khoẻ là ko có gì



1 2 3 4 Dơ tay lên cao và đánh cái mông nào

5 6 7 8 Chân phải đứng vững ko thì sẽ té nhào

2 2 3 4 Ba vòng trái rồi lại ba vòng phải

5 6 7 8 Hăng hái lên là hăng hái lên

Ưỡn bên nọ, dí bên kia...Lắc bên nọ rồi lại ngoáy bên kia

Xoay bên này dơ bên đấy

Dơ bên đấy rồi lại lắc bên này

Các bạn gái các chị em , nếu muốn đẹp thì phải tập nhiều lên

Các bạn gái các chị em, muốn giảm béo thì hãy tập nhanh lên

Các bạn gái các chị em, vòng 2 thon cho chúng nó phải thèm

Các bạn gái các chị em , nào tất cả hãy cùng dơ tay lên

♪♪ 1 2 3 4 5 6 7 8 ♪♪

♪♪ 2 2 3 4 5 6 7 8 ♪♪

♪♪ 3 2 3 4 5 6 7 8 ♪♪

♪♪ 4 2 3 4 5 6 7 ♪♪

MỘT LẦN NỮA

♪♪ 1 2 3 4 5 6 7 8 ♪♪

2 2 3 4 5 6 7 8

3 2 3 4 5 6 7 8

4 2 3 4 5 6 7 Khở động♪♪

Ưỡn bên nọ, dí bên kia

Lắc bên nọ, rồi lại ngoáy bên kia

Xoay bên này, dơ bên đấy♪♪

Hạ bên đấy rồi lại lắc bên này ♪♪

[snow_chan]

Ặc ặc ặc. Thế anh có ưỡn ẹo theo bài này ko? ;))

[lovely_witch]

may mờ trường mình ko có trò thể dục giữa giờ =))
--------------------------------------------------